公开课 | 身体出现异常，“腿”可能是先兆？

2014年11月1日，中东最十二届全国人大常委会第十一次会议表决通过关于设立国家宪法日的决定，将12月4日设立为国家宪法日。

起居养生早睡晚起，部今保暖防寒大雪时节，自然界的阳气闭藏，人体也应顺应此规律，适当调整作息时间。这些食物富含蛋白质、冬地冷维生素和矿物质，能够增强人体的抗寒能力，滋养身体。

大雪，范围作为冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。也可进行一些自己感兴趣的活动，雨雪如阅读、绘画、书法等，以转移注意力，缓解压力。可多参加一些社交活动，将上与亲朋好友交流沟通，分享生活中的乐趣。

情志养生调畅情志，线多宁静平和冬季万物凋零，容易使人情绪低落、抑郁。暖反通讯员苗卿扬子晚报/紫牛新闻记者许倩倩。

例如，中东最可食用羊肉炖萝卜，羊肉性温热，能补肾壮阳，萝卜则有下气消积、化痰宽中的作用，二者搭配，既能补身体又不易上火。

大雪节气养生要遵循养藏之道，部今从起居、饮食、运动、情志等多方面进行综合调养。30岁以上居民高血压的知晓率要达到65%，冬地冷在2025年基础上再提高5个百分点。

在吉林大学第二医院急诊科，范围一位老人被家属送来时已半身瘫痪，意识模糊。复旦大学临床医学院神经病学系副主任赵静：雨雪卒中的患者一定要平躺，第二是侧卧，他容易呕吐，容易引起窒息。

经过一系列检查后确定患者是脑梗，将上需要进行溶栓治疗，急诊医生立刻启动绿色通道。所以把县医院作为我们下一步的工作重点，线多加强县医院人员培训，包括静脉溶栓取栓，包括影像诊断，包括重症救护。